![](https://mdou-ds39.ru/wp-content/uploads/2023/12/29.11.2023-г.-Трениговое-мероприятие-Самопомощь-при-тревоге-и-стрессе.jpg)
Тренинговое мероприятие с педагогами «Самопомощь при тревоге и стрессе»
04.12.2023
29 ноября в рамках осенней Недели психологии педагог-психолог Виктория Леонидовна провела Тренинговое мероприятие с педагогами «Самопомощь при тревоге и стрессе». Педагогам были предложены приемы как справиться с тревогой при стрессе, а также проиграли упражнения на снятие снижения тревоги. Педагоги прошли тест Жизнеусточивости. В заключение поиграли в «Волшебный клубочек» – разматывая нити добра, педагоги говорили друг другу добрые пожелания и хорошее настроение. Все педагоги получили приятные сюрприз – Памятка «Самопомощь при тревоге и стрессе».